４月から、ヨガのレッスンが時間の関係で出られなくなり、 ストレッチをする機会が減ってしまったので、 腰や首を伸ばしたりするのはもっぱらマッサージに行った 時のみで、それがたたったのか、あちこち痛くなり 特に、「腰」が痛くて、諦めて、マッサージ…
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