2011-08-09から1日間の記事一覧

ズタぼろ・・・

ジム

火曜日のステップは2週間ぶり。何となく、ジムの休館日もあったので、運動してない日々が続き、体が重く感じたのは、やっぱり嘘じゃなかった。始まったら、体が思うように動かないこと、動かないこと・・・。イントラの説明も、分かったようで、実際やって…