10月からジムのプログラムが変わって、エアロが無くなって しまいました。しょうがないので、ヨガに出ることに。。。。というか、今まで、エアロクラスができる前までは、このヨガに 出ていたんですけどね。。。久しぶりに出ると、ぜんぜんできなくなってい…
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