2015-01-29から1日間の記事一覧

ジムの後は、マッサージで

今日もへとへと。 木曜日はハード系エアロ2本なので、終わった後は足がパンパン。 そして、滝のような汗。 疲労感、半端ないです。明日は雪が降ると言われているので、皆さま、帰り支度が早い。 さっさとお帰りになっていましたよ。私も同じようにさっさと帰…