2011-02-21 久しぶりにステップ ジム およそ、2週間ぶりにステップレッスンに参加しました。 とはいっても、初級なので、イマイチ汗もかかず。 でも、出ないよりは出た方がいいと思って・・・。 何せ、まだ、ステップを始めてから7ヶ月。 まだまだ、勉強中なもので。今日は、初心者がほとんどいなかったため、快調に すすみました。 ちょうどよい感じで汗をかき、その後エアロでかなり大汗かきました。先週は雪に見舞われて散々でしたけど、今日は雨降らなくてよかった。 なんか、いっつも月曜日って雨とか寒かったりとかするんで。