こりゃあ酷い

昨日の筋肉痛、思いのほかひどかったです。
朝起きたら、足痛くて、歩けない。

今日は会社休みで、昼間の筋トレ系のレッスンでも出ようかと
思ってたけど、足がこれじゃあ無理ってことで、ABCクッキングに
行くのみ。

その前に、シャワーだけ浴びてきましたよ。
ジム代もったいないしさ。。。。

明日、明後日とエアロ出られるかなあ？
こんなに筋肉痛は久しぶり。