ヨガへ

やっと昨日から定時で帰れるようになって、ほんと1か月、2か月?ぶりに
木曜日のヨガへ行きました。
体がバキバキで、ストレッチの意味合い強く、体ほぐしに行った次第で、
あちこちカチコチになっているので、伸ばすことができてよかった。

12月はほんとよく働いた。
火曜日、水曜日、木曜日、金曜日と残業デーだったので、ジムには行ってなくって
もったいなかったなあ、、、、。

1月は1月でいろいろと仕事が忙しくなりそうな課題があって、
また、いけない日が続きそうかもしれません。

お正月休みまで、あともうちょっと。
それまで、もうひと頑張りしましょう。